すぐできるダイエット 温めるだけで脂肪は溶ける 気になる部分から自然と痩せる

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温めるだけで痩せ体質になる!!

誰もが知っている「冷え」だが、自覚している人、積極的に改善しようとする人は少ない。
そこで「冷え」の悪影響を女性ならだれでも興味がある、ダイエットにしぼって解説。脂肪が気になる
部分ほど温めると、冷えたバターが溶けるように人の脂肪も溶けるメカニズムをわかりやすく解説。

体型が気になる、楽してダイエットしたい、さらに冷えが気になる女性に対して、肥満と体温の関係、
温めの効果などをイラストでわかりやすく説明。動機はダイエットだが、冷えの悪影響を読後に自覚できる1冊。

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