バナナダイエット

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バナナダイエット

バナナ1本は103kcal
食物繊維が豊富で、便秘解消や快便にも役立ちます。
ビタミン、ミネラル、カリウム、など、栄養豊富で脂肪を燃焼させてくれる働きがあります。

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