グレープフルーツダイエット

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グレープフルーツダイエット

グレープフルーツは1個85kcal
ビタミンCやカリウム、パントテン酸が大変豊富。クエン酸も豊富で美容、疲労回復に最適です。
グレープフルーツを1個食べると、1日分のビタミンCを摂取できる事も嬉しい効果ですね。

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