姿勢が悪いと太ももは痩せない!

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姿勢が悪いと太ももは痩せない!

姿勢が悪いと、骨盤の開きやゆがみを招きます。
骨盤が開くと外側に過度な体重がかかるため、
太ももの前面や外側に余計な筋肉や脂肪がつきやすくなります。
よって、姿勢を正して骨盤を正しい位置にキープすることは、
太もも痩せには不可欠なのです。

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