エグザイルもお墨付き!おにぎりダイエットの効果がすごいんです!

ボニック

ボニック詳細はコチラ



エグザイルもお墨付き!おにぎりダイエットの効果がすごいんです!

メンバー絶賛!

☆腸をキレイにして脂肪をよく燃やす難消化性でんぷん☆
炊いたご飯を冷ましたときに増える「難消化性でんぷん」が、大腸まで届き、腸の細胞を若返らせ、解毒作用も発揮。また、脂肪の燃焼を促す作用も期待できる。

ポイントは!『冷ましたご飯』!!!

温かいままだと小腸でしっかり吸収されてしまうごはん。
冷ますと消化されないデンプン、
「レジスタントスターチ」にかわるのですって!
なんで小腸まででは
消化されず、大腸にまで届くんです☆

ダイエット期間は『3週間』

おにぎりの具はあっさりした物で、
甘いものや脂っこいものは避け、禁酒することです。
野菜にかけるのは塩やポン酢などで、ドレッシングは使用しないようにすれば、
お味噌汁、野菜は食べても良いとされているのが、おにぎりダイエットです。

がんばりましょう!

参考記事:エグザイルもやってるおにぎりダイエットの効果

▼部分痩せダイエット!ボニック詳細はこちら


  • このエントリーをはてなブックマークに追加

関連記事

ページ上部へ戻る