帰宅して10分で作れる 糖質制限やせる夜ごはん (芸文ムック)

帰宅して10分で作れる 糖質制限やせる夜ごはん (芸文ムック)

新品価格
¥860から
(2018/3/10 10:44時点)

帰宅して10分で作れる 糖質制限やせる夜ごはん (芸文ムック)

内容紹介
包丁も、まな板も不要!
あと片付けもラクラク!
糖質制限をしている人の身になった
すぐ作れることにこだわるワンプレートレシピ110!

<この本の特徴>

1)全レシピが10分以内で作れます

2)すべて包丁・まな板いらずで作れます

3)つくり置きは必要ありません

4)一皿で満腹になります

5)洗いものが少ないので楽です

6)ズボラさんでもおいしく作れます

7)どこにでも売っている食材・調味料で作れます

8)野菜もしっかりとれてヘルシーです
出版社からのコメント
夜に糖質制限をすればダイエット効果が高いとわかっていても、疲れて帰宅すると、ついついすぐに食べられるおにぎりやお弁当、カップラーメンや菓子パンなど、糖質たっぷりメニューを選んでしまいがち。
そこで、帰宅してたった10分で作れる超お手軽な糖質制限レシピを考えました。
レンジだけ、オーブントースターだけ、プライパンだけ、切って混ぜるだけのささっと調理で誰でもおいしく作れます!





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