かつもとあきのスローストレッチ ダウンエイジング30日間集中プログラム

かつもとあきのスローストレッチ ダウンエイジング30日間集中プログラム~3枚組DVD

中古価格
¥8,580から
(2018/3/10 13:47時点)

かつもとあきのスローストレッチ ダウンエイジング30日間集中プログラム

商品の説明
あなたもスローストレッチで
20代の頃のような若返ったカラダを手に入れませんか?

太りにくくなる!
疲れが消える!
痛みが消える!

ストレッチクリエイターかつもとあきが考案した
カラダ年齢を若返らせ、太りにくいカラダを作る
ダウンエイジングダイエットプログラムDVD。

ヨガ、体幹トレーニング、ストレッチをミックスすることで
効果的なエクササイズを実現しました。

太りやすい方は循環不良になっているケースが大多数です。
痩せにくい、コリの痛み、冷え性などの
大きな原因でもある循環不良を改善させます。

スローストレッチはヨガのようにゆっくりした動きで深く呼吸しながら、
全身を伸ばす事で無理なく筋肉を刺激し、
カラダの筋肉の緊張を解いて、血液とリンパ液の循環不良を改善します。

ハードなエクササイズと異なり
特定の筋肉に大きな負荷をかけないので、
腰やひざなどへの負担が気になる中高年の方でも
安全に取り組めます。
ダイエット、肩こり・腰痛、便秘、下半身肥満におすすめです。

30日間毎プログラム通りに 
1日たった10分だけ実践するだけで簡単に習慣化できます。

10レッスン48種類のスローストレッチ収録

「姿勢矯正」「脚痩せ」 「骨盤矯正」「ダイエット効果」
なども期待できます。



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