燃焼系ホルモンでやせる! すごいダイエット

燃焼系ホルモンでやせる! すごいダイエット (講談社の実用BOOK)

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(2018/3/10 23:33時点)

燃焼系ホルモンでやせる! すごいダイエット

内容紹介
成功率100%のパーソナルトレーナーが考案した、
究極&シンプルなダイエット。
やせたかったら、「男性ホルモン」を使うべし。
女らしさが損なわれることもありません!
テストステロンダイエットなら、確実に、理想のボディになれます!

ダイエットで一番大切なのは、モチベーションです。
そのモチベーションを高め、トレーニングや食事の効果を最大にするカギが、「テストステロン」なのです!
女性もテストステロンのパワーで、理想のボディになれるのです。

運動は週2回の簡単な筋トレでOK!
食事は糖質をセーブすれば、肉・卵・チーズを中心にガッツリ食べても大丈夫。
そのヒミツは、テストステロンの力で痩せやすい身体を作ることにあります。
わかりやすい体験マンガで、パーソナルトレーナーに指導を受けているように、噂のダイエット法を実践できます。

内容(「BOOK」データベースより)
成効率100%のパーソナルトレーナーが考案した、究極&シンブルなダイエット。やせたかったら、「男性ホルモン」を使うべし。女らしさが損なわれることもありません!



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