お腹にお肉がある人の究極本

お腹にお肉がある人の究極本 〔DVD付〕ポチャ・ヨガ

新品価格
¥1,620から
(2018/3/24 12:16時点)

お腹にお肉がある人の究極本

内容紹介
ポチャにはポチャのやり方があった――。
「こんなポーズできない」とヨガをあきらめていたあなたへ。気持ちいいのに効果抜群のポチャ向けポーズをヨガ第一人者が初公開。
1日たった3ポーズでしなやか&メリハリボディになれる

内容(「BOOK」データベースより)
体型にコンプレックスがあって、ジムやレッスンに通えない、背中やお腹のお肉が邪魔してヨガのポーズがとれない、以前ヨガをやったことはあるけれど、難しくて挫折した、ヨガに興味はあるけれどハードルが高そうであきらめている、ヨガはツラいものだと思っているetc.「あるある!」と思った方―この本は、そんなあなたの強い味方になります。1日3ポーズでしなやか&メリハリボディに!



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