ひきこもり中年でもできた、かんたん節約ダイエット

ひきこもり中年でもできた、かんたん節約ダイエット: ジムにもサプリメントにも頼らずに15キロ痩せた方法

ひきこもり中年でもできた、かんたん節約ダイエット

内容紹介
あなたはダイエットについてどれぐらい知っていますか?

正直に書くと、私はそこまでの知識はありません。
ですが、78キロあった体重を、63キロまで減らすことに成功しました。

もちろん、怪しいサプリメントだとか、
パーソナルトレーニングジムなども一切使っていません。

それどころか、ダイエットをしながら
3万円以上の節約も達成しました。

ちなみに、極端な食事制限をする
ダイエット法ではありません。

極端な食事制限は絶対ダメです。

なぜなら、大学時代にひきこもりで
食生活が乱れに乱れて、一生後悔するレベルの病気に
2つもかかってしまったからです。

正直、10年以上たった今でも、
再発しないかビクビクしています。

極端な食事制限で痩せたいと思っている人は、
その恐ろしさに驚くでしょう。

本書を読んでくれるあなたには、
私の2の舞になってほしくありませんから、
しっかり書かせてもらいました。

極端な食事制限をしない、
30代中年でもできた「かんたん節約ダイエット」、
あなたも今日からはじめてみませんか。

※ 1万2000文字程度 / 約15分で完読できます

-目次-

あなたにとっては簡単すぎる方法かもしれません…

簡単すぎる基礎中の基礎の話

15キロ痩せた、超具体的なダイエット方法

これがダイエットで3万円節約の真実です

ひきこもりとダイエットの関係は?

極端な食事制限は悪魔の囁き!?一生後悔する危険な体験談

さあ、今日からはじめましょう!



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