Tarzan(ターザン) 2018年 4月12日号[血糖値コントロール]

Tarzan(ターザン) 2018年 4月12日号[血糖値コントロール]

新品価格
¥600から
(2018/4/7 18:34時点)

Tarzan(ターザン) 2018年 4月12日号[血糖値コントロール]

内容紹介
高血糖が、カラダを蝕む……。

誰もが実践している「糖質OFF」……。
その効果は、血糖値コントロールで、
さらにUPします。
単なる「食べないリスト」ではない、本当の糖質OFF。
食事だけでなく、メンタルでも乱高下する血糖値を、
上手にコントロールし、
肥満リスクや、血管の老化ともオサラバしましょう。
血糖値を上げない食事、下がる軽い運動、
生活習慣やメンタルなど、スポーツ時の付き合い方など
より深く、より実用的に、様々なアプローチで迫ります。
さらに、「角砂糖、何コ? 糖質含有量パーフェクトBOOK」を
24ページで、大ボリュームで特別綴じ込み!
日々トレーニングに勤しむ我々がコントロールすべきなのは、
糖質ではなく、「血糖値」なのです!

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

関連記事

ページ上部へ戻る