クックパッド ダイエットレシピ

ボニック

ボニック詳細はコチラ



クックパッド ダイエットレシピ

クックパッド ダイエットレシピ

新品価格
¥1,296から
(2015/5/23 11:02時点)

内容紹介
『クックパッド ダイエット』は、
株式会社クックパッド ダイエットラボに所属する
食、栄養、からだを熟知した管理栄養士が、
ダイエット・トレーナーとしてサポートするダイエットです。

これまで、7000人以上のダイエット指導実績があり、
その成功率はなんと83%!

この高い成功率の理由は、
ダイエット・トレーナーがバランスのよい「正しい食べ方」を伝授しているから。
この「正しい食べ方」をした結果、
20代だけでなく、代謝が落ちつつある40~50代でも減量に成功しています!

本書では、その『クックパッドダイエット』のメソッドを全部紹介!
このメソッドを使えば、自炊派だけでなく、
忙しくて外食&コンビニごはん続きの人でもきちんと痩せられます。

さらに、クックパッドに投稿されている200万のレシピの中から、
『クックパッド ダイエット』のメソッドに合った103レシピを
ダイエット・トレーナーが選び出し、本書で紹介しています!

「主菜」「主食」「副菜」「汁もの」とジャンル別にレシピが分かれていて、
レシピごとに1食分のカロリー表示もしているので、
自分にぴったりのダイエットメニューがこの一冊で作れます。

ヘルシーで低カロリーなレシピが盛りだくさんなので、
ダイエット中なのに、「こんなに食べるの?」と思うほど充実した食生活がおくれて、
ストレスも少なく、効率的に体重が落ちていきます。

『クックパッド ダイエット』が人生最後のダイエットになるように
ダイエットに必要なノウハウとダイエット・トレーナーが選び出したレシピが
たっぷり詰まった本書をお役立てください!
内容(「BOOK」データベースより)
自炊派も忙しくて外食続きの人も、食べ方を工夫すれば、いーっぱい食べてもキレイにやせていく!それがクックパッド ダイエット!

▼部分痩せダイエット!ボニック詳細はこちら


  • このエントリーをはてなブックマークに追加

関連記事

ページ上部へ戻る