3日でやせる! 脱糖ダイエット―「太る」「老ける」から解放される !

ボニック

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3日でやせる! 脱糖ダイエット―「太る」「老ける」から解放される !

3日でやせる! 脱糖ダイエット―「太る」「老ける」から解放される !

新品価格
¥1,188から
(2015/5/23 11:16時点)

内容紹介
「糖断ちダイエット」の実践マニュアル本。「脱糖」はやせるだけでなく、病気にならず、肌のハリもよみがえる、究極の若返り法!

話題のメソッド「糖断ち」の実践編。西脇俊二医師が自ら3カ月で17㎏の減量に成功した体験に基づき、「糖断ちダイエット」をより簡単に成功に導くマニュアルを考案していただきました。「脱糖」とは砂糖はもちろん、ご飯やパンなどの炭水化物、果物等を食べずに糖質摂取を1日10g以下におさえるダイエット法。「そんなこと不可能」と思いがちですが、糖分摂取さけ控えれば満腹食べられるので、他のダイエット法に比べてずっとストレス無しです。おまけに、やせるだけでなく、糖尿病、高血圧、動脈硬化などの病気も遠ざけます。さらに、更年期障害の緩和、肌のシミ、シワ、くすみの緩和、髪のハリアップなど女性には嬉しい結果が待っています。本書では、朝・昼・夜の3食のレシピ、おやつレシピなど、3日間「脱糖」を成功させるコツを徹底的ご紹介! 「脱糖」は3日間乗り切れば、続けられる体に変わります!
内容(「BOOK」データベースより)
リバウンドなし!肌も脳も元気になる!糖尿病、更年期障害、痛風、うつ、病気や悩みの9割が「脱糖」で解決!糖は3日でやめられる!糖質以外は好きなだけ食べてOK!脱糖すれば、体内年齢も見た目も若返る!話題の「糖断ちダイエット」の実践編。

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