部分痩せ 5分間メソッド

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部分痩せ 5分間メソッド

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「明日、海に行く」「来週、結婚式」「だから今すぐ体のパーツをサイズダウンさせたい」。  そんな要望にこたえた、部分痩せメソッド集。これはモデルや芸能人が、撮影直前にボディメンテナンスに訪れる、アスカ鍼灸治療院で行われている施術や、 著者である院長の実践経験からつくられたもの。  本書では、ウエスト、ヒップ、太もも、ふくらはぎ、二の腕、背中、顔&首周りと体のパーツ別に、①太る原因、②サイズダウンするための日常生活での対 策、③サイズダウン術を紹介しています。

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