オシャレ女子に支持される吉川ひなのダイエット術!

ボニック

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オシャレ女子に支持される吉川ひなのダイエット術!

吉川ひなののダイエット術をご紹介!

吉川ひなのちゃんと言えば、オシャレ女子に支持されるモデル!
そんな吉川ひなのダイエットは以下の通り!

①ウォーキングで有酸素運動
愛犬と1時間歩く

②朝は野菜&フルーツジュース
朝食代わりにデトックス効果のあるジュースを愛用。
胃にやさしいキャベツとヨーグルトをベースに、
りんご、バナナ、トマト、にんじんなどその日の気分でトッピングを
変更したそうです!

③カロリーよりも栄養重視
油は出来るだけ控えめにして、上質なオイルで油分を補う!

うーん。おしゃれ!

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