ダイエット中!お酒を飲む前にこれやるといいよ!

ダイエット

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ダイエット中!お酒を飲む前にこれやるといいよ!

お酒を飲む前に少しヨーグルトを食べると、胃粘膜を保護し、アルコールの刺激を軽減できます。
胃壁に脂肪の膜が出来てアルコールの吸収が穏やかになります。
胃のぜん動運動を適度に保ち、乳脂肪がアルコールの吸収を遅らせることで肝臓に負担をかけにくい!
肝臓の働きを助ける作用もあるため、二日酔いの予防や改善効果も!

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