下腹は5日で凹む!―今すぐできる腹やせの技術で人生が変わる。

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下腹は5日で凹む!―今すぐできる腹やせの技術で人生が変わる。

下腹は5日で凹む!―今すぐできる腹やせの技術で人生が変わる。 (健康読み物)

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内容紹介
1回練習するだけで下腹-2cm、5日でー5cm!モテる男の腹をつくる『ピラティス式ドローイン』で、男の人生は激変する!

1回行うだけで、下腹が2cm減! 5日で下腹ー5cm,体重ー2kgという脅威の『ピラティス式ドローイン』で男の腹は見違える。 中年男が若い女にモテるようになる最後の方法は、腹を凹ませること!今、日本男性の2人に1人はメタボかメタボ予備軍。しかし、極端な肥満は少なく、手足は細いのに下腹だけは残念…という人がほとんど。つまり、腹さえ凹めば格段にカッコよくなれる人が大多数ということ。 ピラティス式ドローインは、呼吸をしながら腹を思い切り凹ませるだけ。シンプルでその場で誰でもできる、カンタンな呼吸法。座りながら、歩きながら、日常生活のなかで行うだけで、下腹を引き締まった形に「形状記憶」させる!キツくもなく、時間もお金もかからないから、ラクラク続けられるうえ、体幹が強化されることで肩こりや腰痛知らずの疲れにくい体に変わる!あなたも腹さえ凹めば、仕事に、恋愛に1歩も2歩もリードできる、カッコいい男になれる! 
内容(「BOOK」データベースより)
呼吸を使って腹を凹ませながら、歩く、座る、立つ『ピラティス式ドローイン』。いつもの歩き方、座り方を変えるだけ。肩こり、腰痛、疲れ知らずの体に変わる。

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